Coaching

Początek wszelkich zmian jest w Tobie

Większość osób funkcjonuje na relatywnie dobrym poziomie. Jest praca, rodzina, samochód, wakacje. Pozornie wydaje się, że jest dobrze…

Ale tak naprawdę każdy na co dzień zmaga się z jakimiś trudnościami, problemami, wyzwaniami, albo chciałby czegoś więcej, ma jakieś wyższe cele, większe marzenia.

Coaching

Coaching jest świetnym rozwiązaniem w poniższych sytuacjach:
  • potrzebuję zmiany i nie wiem od czego zacząć
  • chcę odnaleźć balans życiowy
  • chcę zwiększyć pewność siebie i w pełni wykorzystywać swój potencjał
  • jestem po rozwodzie i potrzebuję się wzmocnić
  • chcę lepiej radzić sobie ze stresem
  • potrzebuję podnieść się po porażce
  • chcę mieć lepsze relacje z innymi
  • muszę podjąć ważną decyzję
  • stale odwlekam realizację ważnych dla mnie celów
  • odczuwam blokadę, która uniemożliwia mi realizowanie postanowień
  • chcę odczuwać więcej radości i spełnienia w życiu
  • potrzebuję więcej odwagi w działaniu
  • chcę wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim
  • chcę zmienić pracę
  • chcę wybrać kierunek studiów
  • czuję że utknąłem w miejscu, że kręcę się w kółko
Dzięki spotkaniom z coachem możesz osiągnąć znacznie więcej:
  • odzyskasz wiarę w Siebie
  • wzmocnisz motywację
  • podejmiesz ważne decyzje
  • ruszysz z miejsca
  • wzmocnisz pewność siebie
  • pokonasz lęk i swoje blokady
  • będziesz skutecznie realizować cele
  • odkryjesz sens i pasję dla siebie
  • znajdziesz inspirację
  • zwiększysz efektywność i skuteczność
  • odnajdziesz balans pomiędzy pracą, emocjami i życiem osobistym

Coaching to klucz do dobrej zmiany

To również:

  • korzystanie ze wsparcia w drodze do zmian
  • gotowość do pracy nad sobą
  • wzięcie odpowiedzialności za swoje życie
  • lepsze poznanie siebie i swoich możliwości

Sesja

Jak wygląda sesja?

Sesje to indywidualne spotkania, zwykle trwają około 50 minut. To czas wyłącznie dla Ciebie.
W swojej pracy dbam o to by te spotkania odbywały się w ciepłej i opartej na zaufaniu atmosferze.
Jestem Twoim towarzyszem w podroży do upragnionego celu.

Podczas sesji nie analizujemy bolesnych przeżyć i tego jak wpłynęły na Ciebie. Zajmujemy się tym co możesz zrobić TU i TERAZ oraz Twoją przyszłością. Wspólnie szukamy rozwiązań i pokonujemy blokujące Cię myśli.

Coaching nie polega również na udzielaniu rad. W swych założeniach zakłada, że to co jest dla Ciebie dobre, możesz wiedzieć tylko Ty. Ja jako osoba wspierająca, pomagam Ci odkryć własną odpowiedź na to pytanie.

Moja Rola

Jaka jest moja rola?
  • jestem Twoim towarzyszem w podróży do celu
  • zadaję Ci pytania i uważnie słucham
  • zapewniam Ci wsparcie oraz opartą na zaufaniu relację
  • nie podaję gotowych rozwiązań
  • nie jestem mentorem, który poucza
  • pomagam Ci w Twoim dążeniu do rozwoju
Jaka jest Twoja rola?

Aby odnieść pełną korzyść z sesji bądź gotów:

  • zaufać mi
  • szczerze i otwarcie wyrażać to, co myślisz
  • otworzyć się na zmianę
  • wziąć odpowiedzialność za swoje życie
  • być uczciwym wobec siebie i do całego procesu rozwoju

Pamiętaj, to ile korzyści odniesiesz ze spotkań zależy od Twojego zaangażowania i uczciwości wobec siebie.

Praca ze mną jest tylko fragmentem procesu zmiany.

Twój rozwój dokonuje się przede wszystkim między naszymi spotkaniami i polega na Twojej systematycznej i samodzielnej pracy.

Ja jako coach zapewniam, że dołożę wszelkich starań, by jak najlepiej Cię w tym wesprzeć.

Jak pracuję?

Filary mojej pracy to:

 

  • indywidualne podejście i wiara w możliwości Klienta,
  • zachowanie dyskrecji – dobro Klienta jest dla mnie najważniejsze,
  • praca w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania,
  • twórcze, kreatywne i aktywne metody pracy,
  • ustalenie z Klientem celu spotkań oraz oczekiwane rezultaty,
  • przestrzeganie zasad etyki zawodowej Izby Coachingu,
  • praca z Klientem w oparciu o Kontrakt,
  • nieustanna aktualizacja swojej wiedzy i umiejętności.

Zanim zdecydujesz się na współpracę, zapraszam Cię do skorzystania z bezpłatnej konsultacji. 

W jej trakcie opowiem Tobie o zasadach i metodach coachingu oraz odpowiem na Twoje pytania. Sprawdzę czy to z czym przychodzisz jest w granicach moich kompetencji oraz przeanalizujemy obszary i zagadnienia nad którymi chcesz pracować i co możesz zyskać. 

Ty sprawdzisz czy chcesz ze mną pracować, a jeśli zdecydujesz się na współpracę ustalimy jej zasady i warunki.

Spotkania trwają zwykle co tydzień lub co dwa tygodnie i trwają po około 50 minut.

 Zwykle skuteczny proces rozwojowy wymaga kilku spotkań (w zależności od celów coachingu od 6 do 12). 

Sesje prowadzone są głównie online.

Kontakt

Bądźmy w kontakcie